Авторы - Патрик Матрос и Людвиг Корб - тренируют Александра Мегоса. Ребята решили поделиться со всем лазающим миром своей системой тренировок

200 с лишним страниц на двух языках (английском и немецком) + DVD

Матрос и Корб предлагают тренироваться на стенде, кампус-борде, пегборде, кольцах, петлях